Le Tai Chi Chuan pour les enfants

Le Tai Chi Chuan, art martial le plus pratiqué au monde, est une activité physique qui, par ses mouvements lents et circulaires, est reconnue pour les nombreux bienfaits corporels et psychologiques qu’il procure.
Mémorisation, concentration, relaxation, gestion du stress, coordination, amélioration de l’équilibre physique et psychique sont autant de raisons d’initier les enfants et les adolescents à cette pratique.
En passant par des exercices ludiques, les enfants peuvent s’initier avec cet art du mouvement du corps et de l’esprit, au fil de l’enseignement ils peuvent ensuite se familiariser avec les postures de base, les enchaînements (Ji ben gong), les séquences de base et les principales techniques.

La pratique de la méditation en fin de cours permet de maintenir l’esprit au calme et de leur apporter une phase de sérénité.

STAGE D’INITIATION AU TAI CHI CHUAN ENFANTS 7 À 12 ANS

DOSSIER D’INSCRIPTION